In de loop van de jaren heeft Sangha Metta bij diverse retraites audio opnames gemaakt van de dhamma talks en geleide meditaties van de leraren. Zie hieronder per leraar een pagina met audio opnames van dhamma talks en geleide meditaties.
De vijf krachten
Een reeks audio-opnames van lezingen van Inez Roelofs en Nynke Humalda, februari 2022, over de vijf krachten (heilzame metgezellen).
Brahmavihara reeks
Een reeks audio-opnames van lezingen van Jotika Hermsen, Connie van Geffen en Willemijn Westhof, december 2021, over de brahmavihara’s (vier hartskwaliteiten).
Metta meditatie reeks
Een reeks audio-opnames van lezingen van Jotika Hermsen en Connie van Geffen, uit juni 2021, over metta (liefdevolle vriendelijkheid).
Bhikkhu Suppabuddho
Zit- en loopmeditaties onder begeleiding van Bhikkhu Suppabuddho. Hij was spontaan te gast bij de meditatiegroep Heino, in januari 2019.
Zuster Virañani – Metta retraite 2017
Dhamma talks opgenomen tijdens de Metta meditatie retraite van april 2017 bij het ITC in Naarden.
Zuster Virañani – Vipassana retraite 2017
Dhamma talks opgenomen tijdens de Vipassana meditatie retraite van april 2017 bij het ITC in Naarden.