Op dit moment spelen veel gruwelijke, gewelddadige en bloedige conflicten, zoals de oorlogen in Oekraïne en in het Midden-Oosten.
Ook de steeds verdergaande inperking van de rechtsstaat in het Westen heeft ernstige gevolgen. Zeker als het gaat om (de positie van) vrouwen en leden van diverse minderheidsgroeperingen.
Het aantal mensen dat lijdt is groot. Het aantal mensen dat daardoor om het leven komt is groot. Veel te groot. De wereld is in crisis. Wat kunnen we doen, behalve ons hiertegen uitspreken?
We kunnen Metta-meditatie beoefenen.
De volgende meditatie waarin je expliciet het geweld door conflicten in de wereld benoemt en de wens om daar een eind aan te maken is uitgesproken tijdens de winterretraite van Sangha Metta.
Metta-meditatie voor vrede
Metta voor de vrede
Mogen alle conflicten beëindigd worden.
Mogen er geen onschuldige slachtoffers zijn.
Moge er een vredig leven voor alle onschuldige slachtoffers zijn.
Mogen zij die onderdrukt worden en niet veilig zijn, hun heil elders kunnen vinden in samenhorigheid.
Mogen zij die bedreigd worden en niet kunnen of willen vluchten liefde en steun krijgen uit de hele wereld.
Mogen zij die niet willen wat hen geschied, datzelfde ook anderen niet aandoen.
Mogen de strijders in conflicten, gewild of ongewild, vrede vinden.
Moge er menselijke waardigheid zijn
In een algemenere zin onderschrijft SanghaMetta wat Bikkhu Bodhi zegt over het menselijk leven in een interview in de buddhistinquiry.