Wat is dit programma?
Ieder jaar biedt Sangha Metta een Studie en Praktijkprogramma om Boeddhistische studie en praktijk te combineren met het ontwikkelen van spirituele vriendschappen.
Het programma omvat twee retraites en zes studiegroep bijeenkomsten.
Sinds de start van het programma in 2017 zijn er uiteenlopende onderwerpen bestudeerd zoals de Anattalakkhana Sutta (de vier Edele Waarheden), de Satipatthana Sutta (het Achtvoudig Pad) en de Tien Paramis, (de tien kwaliteiten van het hart – levensvreugde)
In de afgelopen jaren is de focus meer en meer verschoven naar toepasbaarheid van de Boeddhistische wijsheid in het dagelijkse leven.
Voor wie?
Het jaarprogramma is bedoeld voor mensen die graag hun Boeddhistische kennis en beoefening willen verdiepen. Omdat de retraites niet volledig in stilte plaatsvinden, zijn ze ook bijzonder geschikt voor beginners en voor mensen met een achtergrond in seculiere mindfulness. Meditatie-ervaring is wel gewenst.
Je kunt zowel het studieprogramma als de retraites los van elkaar volgen. Bij deelname aan retraites krijgen de deelnemers die ook het studieprogramma volgen voorrang.
Zie deze flyer voor meer informatie.
Dana (vrijgevigheid)
De cursus wordt gegeven op Dana-basis (vrijgevigheid). Vrijgevigheid, ook wel ruimhartigheid, is een van de eerste dingen die de Boeddha adviseerde om te beoefenen. De leringen van de Boeddha zijn eigenlijk onbetaalbaar. Vrijgevigheid is een beoefening. Dana gaat niet over ‘voor wat hoort wat’.
Dana gaat over het passend geven van geld of van tijd of van aandacht. Dana is daarom een beoefening in loslaten van gehechtheid, in het geven vanuit het hart in overeenstemming met je eigen mogelijkheden en omstandigheden.
Aanmelden
Zie hiervoor het SPP (studie en praktijkprogramma) onder retraites.