Datum: donderdag 31 januari – zondag 3 februari 2019 (3 overnachtingen)
Plaats: Internationaal Theosofisch Centrum in Naarden (www.itc-naarden.org)
Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda



Omschrijving:
Start: Donderdag 15.30u, vanaf 13.30u inloop | Einde: Zondag na de middagmaaltijd ca. 13.00 uur

Voor beginners en gevorderden
Van overbelasting, naar balans, inspiratie en wijsheid. Vaak doen we als vrouwen 1001 dingen achter elkaar. In betaald werk, onbetaald werk, gezin, familie en mantelzorg, noem maar op! Hoe kan regie nemen ons helpen om van overbelasting naar balans te komen en om tijd te hebben voor inspiratie en wijsheid. We beoefenen Vipassana meditatie in stilte (loop en zitmeditatie) en Insight Dialogue (meditatie hardop in dialoog). In de vroege ochtend beginnen we met Chi Neng (lichaamsoefeningen). Het programma wordt ‘s avonds afgesloten met Metta meditatie.

Geschiedenis:
In 1997 werd door Jotika Hermsen, Ina Wind en Jan Andrea een basis gelegd voor bijeenkomsten over spiritueel leiderschap. Deze bijeenkomsten waren de basis voor de weekenden van nu.

Kosten:
De retraites van Sangha Metta zijn op Dana basis.
Zie link voor het Dana beleid van Sangha Metta.

De basis kostprijs van deze retraite (voeding, onderdak en bijkomende kosten) bedraagt € 65 per overnachting. (voor het hele weekend, 3 nachten is dat € 195,-)

Dana betekent vrijgevigheid, je kan zelf bepalen wat je wil geven voor je deelname aan deze retraite. Je kan je gift voorafgaand aan de retraite overmaken of op de laatste dag van de retraite. Er zal een pin apparaat aanwezig zijn om een bank betaling mogelijk te maken.

De begeleiding en het werk van de vrijwilligers zijn ook op basis van Dana (vrijwillige gift).
Op de laatste retraitedag is het mogelijk te geven aan leraren en vrijwilligers.

Info
Je kunt je vragen mailen naar

Nynke en Inez 2017
Begeleiding: Inez Roelofs en Nynke Humalda

Aanmelden