Tijdens deze zomerretraite gaan we stap voor stap op ontdekking naar de vier zijns-kwaliteiten in onszelf en in de ander. Ze worden brahma vihara’s genoemd omdat ze een hoge waarde vertegenwoordigen. In Pali hebben we het over metta, karuna, mudita en upekkha. In vertaling: welwillende vriendelijkheid, mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid. We gaan niet alleen op ontdekking naar de verschillen in intensiteit, we gaan deze kwaliteiten ook voeden via stilte, chanting, het reciteren van sutta’s en andere teksten, muziek, lezingen, stap-(of loop-) en zitmeditaties, klassieke metta en vipassana meditatievormen, alleen en samen zijn…

Voor uitgebreide retraitebeschrijving klik hier 
 

Info en opgave

Marleen Vandenbosch: www.essens.be, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
0032-475-350133

Voorwaarden

Ervaring met meditatie wordt aanbevolen.

Kosten

Bijdrage indien retraite van 6 t/m 11 juli 2012 (enkel brahma vihara’s):

-       in tweepersoonskamer:  265 euro
-       in eenpersoonskamer:    295 euro
Indien huur lakenpakket : 9,00 euro extra

Bijdrage indien retraite van 6 t/m 13 juli 2012 (2 extra dagen vipassana):

-       in tweepersoonskamer:  355 euro
-       in eenpersoonskamer:    395 euro
Indien huur lakenpakket : 9,00 euro extra

Begeleiding op Dana basis